西藏拉萨12月天气及旅游穿衣指南

西藏拉萨12月天气指南：12月的拉萨天气通常是寒冷干燥的，白天的平均气温通常在8℃左右，夜间可能会降至零下10℃左右。白天有阳光的情况下在0-15℃左右，而夜间温度基本都低于零下5℃。12月的拉萨处于干季，很少下雨，但偶有雪天，多为晴好天气。

小编整理了2022年12月的拉萨天气情况，给计划在12月前往拉萨旅游的朋友作一下参考，有需要的朋友可以收藏一下喔。

西藏拉萨12月穿衣指南：12月份去拉萨，加厚羽绒服、抓绒冲锋衣等都是必需品；贴身宜穿保暖内衣、毛衣等；鞋子以户外休闲鞋为主，可稍微宽松一点，以便更冷的时候可以多穿一双袜子；另外帽子、手套、雨具等装备也是出行必备。

此外，由于西藏拉萨的日照时间相对较长，阳光强烈，还需要注意防晒。可以携带太阳镜、防晒霜等用品，避免阳光直射造成的皮肤损伤。

重视高反，建议您在抵达拉萨前一天适当休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动和饮酒，多喝水并适当进食高能量食物。

西藏拉萨12月旅游指南：12月份是西藏旅游的淡季，天气寒冷干燥，但是景色优美，尤其是冰雪覆盖的雪山湖泊和冰川。游客可以在拉萨市区参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，感受藏传佛教文化的魅力。也可以选择前往羊卓雍措、纳木措、珠峰大本营、来古冰川等地，欣赏雪山湖泊和冰川的壮阔美景。

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